Strona główna/Aktualności/

Substancje kluczowe dla ochrony i pielęgnacji skóry

2020-05-14T10:21:13+02:0014 maja, 2020|News|

Skóra jest niewątpliwie największym organem ciała człowieka, reprezentującym, aż jedną szóstą całkowitej masy ciała, a jej główną rolą jest działanie jako chemiczna i fizyczna bariera ochraniająca ciało przed szkodliwymi zewnętrznymi czynnikami środowiskowymi, takimi jak drobnoustroje patogenne, ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe (UV), zagrożenia chemiczne, zmiany temperatury, a nawet odwodnienie. Skóra składa się z trzech głównych warstw [...]

Jak chronić oczy przed nadmiernym wysiłkiem?

2020-05-14T10:23:03+02:0014 maja, 2020|Zdrowie|

Zmęczone oczy to problem niejednokrotnie bagatelizowany przez wiele osób. Niestety, często zmuszamy je do nadmiernego wysiłku, co skutkuje między innymi: opuchlizną, zaczerwienieniem, podrażnieniem, suchością, czy uczuciem obecności obcego ciała pod powiekami   Co powoduje zmęczenie oczu? Szereg czynników, takich jak: - brak dostatecznej ilości snu. - narażenie oczu na zbyt długą ekspozycję przed ekranem komputera/telewizora/smartfona. [...]

Dlaczego warto dbać o nasze stawy?

2020-05-14T09:54:07+02:0014 maja, 2020|News|

Czym jest staw? To połączenie minimum dwóch kości. Bez stawów, nie bylibyśmy w stanie poruszyć nawet najmniejszym palcem u stopy (taki ruch wymaga pracy przynajmniej jednego połączenia stawowego). Podczas wzmożonego treningu, powinniśmy dbać o nie w szczególny sposób. Narażone są bowiem na wiele zmian zwyrodnieniowych, a w przypadku bardzo intensywnych ćwiczeń − kontuzji Co robić, [...]