Witamina C nazywana inaczej kwasem askorbinowym, to związek wykorzystywany zarówno w medycynie jak i w kosmetyce. Witamina C najczęściej kojarzona jest ze wzmacnianiem odporności organizmu. Oprócz tego należy wiedzieć, że witamina C hamuje proces starzenia się skóry i wspomaga układ krążenia. Vita C 1000 stosowana jest w niedoborach witaminy C oraz stanach zwiększonego popytu na wit. C. Witamina C zawarta w suplemencie jest substancją niezbędną chroniącą organizm przed działaniem wolnych rodników.
Atutem Vita C 1000 od Activab Pharma jest przede wszystkim forma produktu. Wygodne saszetki sprawdzą się doskonale w podróży lub w pracy. Można je śmiało wrzucić do torebki, a nawet kieszeni, ponieważ nie zabierają dużo miejsca.
Dzienne zapotrzebowanie na witaminę C u dorosłego człowieka wynosi 90 mg. Niekiedy jednak zapotrzebowanie to wzrasta, na przykład u osób podatnych za zachorowania, intensywnie uprawiających sport, cukrzyków i kobiet w ciąży.
Na niedobór witaminy C szczególnie narażeni są palacze. Nałogowe palenie papierosów zmniejsza znacznie stężenie tego związku w organizmie. Zbyt niska podaż kwasu askorbinowego w diecie może być przyczyną jego niedoboru, który objawia się spadkiem odporności, utratą apetytu i osłabieniem.
Optymalna dawka dobowa witaminy C w okresie infekcji wynosi 500–1000 mg. Nadmiar tej substancji jest wydalany z organizmu przez nerki, ale osoby z kamicą nerkową nie powinny przekraczać dawki 1000 mg dziennie.
Witamina C:
- Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
- Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym
- Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego
- Pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, skóry, zębów i dziąseł, a także kości i chrząstek
- Zwiększa przyswajanie żelaza.