Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Wspomagają pracę wielu narządów i regulują przemianę materii. Część witamin jest magazynowana przez organizm. Witaminy z grupy B, witamina C, PP, H, muszą być regularnie dostarczane do organizmu w różnej formie. Najczęściej w formie pożywienia lub suplementów diety Czy jesienią powinniśmy szczególnie wspierać się witaminami? Nadszedł czas, [...]
Zakres funkcjonowania trzustki jest bardzo szeroki, sięga bowiem produkcji enzymów jelitowych, trawiących dostarczany pokarm. Bez ich udziału prawidłowa praca systemu pokarmowego byłaby niemożliwa. Z tego względu obszerny rynek suplementów i środków farmakologicznych oferuje stale ulepszane preparaty pozwalające usprawnić zachodzący w ustroju proces trawienia. Przykładem takiego suplementu jest pankreatyna stanowiąca połączenie enzymów trawiennych Pankreatyna Organizmy posiadają [...]
Wydawać by się mgło, że latem, kiedy dużo przebywamy na słońcu i świeżym powietrzu, a w diecie sporo jest warzyw i owoców, można sobie odpuścić wspomaganie witaminami i suplementami. Nic bardziej mylnego. Podpowiadamy, jakich składników potrzebuje nasz organizm w okresie wakacyjnym Witamina C i witamina E Witaminy C i E pełnią funkcję przeciwutleniaczy, które zapewniają ochronę [...]
Tegoroczne wakacje są wyjątkowe. Ze względu na światową pandemię koronawirusa większość rodaków zmuszona została odwołać zagraniczne wyjazdy wakacyjne. Promienie słoneczne będziemy więc łapać nad polskim morzem, na Mazurach, w górach lub na własnym balkonie. To nie oznacza jednak, że możemy odpuścić sobie ochronę ciała przed szkodliwą ekspozycją na słońce. Jest jeszcze czas na to, aby [...]
Chyba wszyscy marzymy o pięknych, lśniących, zdrowych i gęstych włosach, czyż nie? Aby takie właśnie były, należy je prawidłowo pielęgnować zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz Po pierwsze, musisz je dobrze poznać, a mówiąc konkretniej – ich typ. W internecie bez problemu znajdziesz testy, które pozwolą Ci ocenić porowatość Twoich włosów (czy są niskoporowate, [...]
Jeżeli jesteś fanem kuchni azjatyckiej, z pewnością o niej słyszałeś: złota przyprawa nadająca specyficznego smaku potrawom, charakteryzująca się intensywnie żółtą barwą. Jednak nie tylko walory smakowe wzbudzają zainteresowanie kurkumą. Czy słyszałeś o jej leczniczych właściwościach? Dowiedz się, jakie korzyści dla zdrowia niesie ze sobą jej stosowanie! Kurkuma – kilka faktów Kurkuma pozyskiwana jest z [...]
Siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta, obciążenia genetyczne, nadużywanie alkoholu czy palenie papierosów — wszystkie te czynniki powodują, iż coraz większy odsetek społeczeństwa cierpi na choroby układu krążenia. Do najczęstszych zaburzeń z nim związanych zalicza się udar, miażdżycę, nadciśnienie tętnicze, chorobę wieńcową, tętniaki oraz żylaki. Jak wynika z raportów GUS, choroby te są wciąż główną przyczyną [...]
