Suplementacja idealna na lato

2020-08-05T14:35:36+02:005 sierpnia, 2020|Zdrowie|

Wydawać by się mgło, że latem, kiedy dużo przebywamy na słońcu i świeżym powietrzu, a w diecie sporo jest warzyw i owoców, można sobie odpuścić wspomaganie witaminami i suplementami. Nic bardziej mylnego. Podpowiadamy, jakich składników potrzebuje nasz organizm w okresie wakacyjnym   Witamina C i witamina E Witaminy C i E pełnią funkcję przeciwutleniaczy, które zapewniają ochronę [...]